Facts About โรคนิ้วล็อก Revealed

Facts About โรคนิ้วล็อก Revealed

Blog Article

สิ่งที่ควรทำ ในกรณีที่ท้องเสียไม่รุนแรง คือ ถ่ายอุจจาระออกให้หมด เพื่อกำจัดของเสีย หรือเชื้อโรคในลำไส้ให้หมดไป

กินนมแล้วท้องเสีย ควรทำอย่างไร จึงจะไม่ขาดสารอาหาร

อาหารที่มีกลูเตน เช่น แป้งสาลี ข้าวไรน์ ข้าวบาร์เลย์ เบียร์ น้ำสลัดบางชนิด เพราะย่อย ดูดซึมยาก และมีโอกาสท้องเสียสูง

เชื้อแบคทีเรีย อาจทำให้ท้องเสียได้จากหลายกลไก เช่น เชื้อบางชนิดอาจทำลายเยื่อบุผิวลำไส้โดยตรง ทำให้ผนังลำไส้บวมและหลุดลอกออกมาเป็นมูกสีขาวๆ ผู้ป่วยอาจรู้สึกปวดเบ่งคล้ายอยากถ่ายเป็นพักๆ แบคทีเรียบางชนิดยังสามารถปล่อยสารพิษที่กระตุ้นลำไส้เล็กให้ขับน้ำและเกลือแร่ออกจากร่างกายเพิ่มขึ้น ทำให้ผู้ป่วยถ่ายเหลวปริมาณมากคล้ายการติดเชื้อไวรัสได้

การดูแลตนเองเบื้องต้นเมื่อมีอาการท้องเสีย

มะเร็งตับอ่อน หรือตับอ่อนอักเสบ ส่งผลให้ย่อยอาหารยาก ท้องอืด แน่นท้องอุจจาระมีไขมัน

เรื่องควรรู้เกี่ยวกับอาการท้องเสีย

กรุณากรอกอีเมล์ให้ถูกต้อง เกี่ยวกับเรา

ไตทำงานผิดปกติ ซึ่งเกิดจากการสูญเสียน้ำและเกลือมากอย่างมาก

สำหรับคนที่มีอาการท้องเสียนอกจากการขับถ่ายที่มีจำนวนครั้งมากกว่าปกติ และลักษณะของอุจจาระที่เหลวแล้ว ควรพิจารณาอาการอื่น ๆ เหล่านี้ร่วมด้วย หากมีข้อใดข้อหนึ่งเพิ่มเข้ามา ก็ควรไปโรงพยาบาลจะดีกว่าเนอะ เพราะอาจเป็นสัญญาณอันตรายที่ไม่ควรนิ่งนอนใจอย่างเด็ดขาดเลยค่ะ 

สาเหตุที่พบบ่อยของอาการท้องเสีย ได้แก่ click here การรับประทานอาหารที่ไม่ถูกสุขลักษณะ การติดเชื้อไวรัส หรือแบคทีเรียจากอาหาร การแพ้อาหาร รวมทั้งความเครียด

หากมีอาการท้องเสีย ไม่ควรงดรับประทานอาหาร แต่ให้เลือกรับประทานอาหารอ่อน ที่สะอาด ปรุงสุก และย่อยง่าย เพื่อชดเชยภาวะร่างกายขาดน้ำ หรือภาวะร่างกายสูญเสียวิตามิน และเกลือแร่ เช่น

ใยอาหารที่ละลายน้ำ ซึ่งพบได้ในข้าวโอ๊ต ถั่ว เปลือกผลไม้ แครอท และรำข้าว เมื่อบริโภคเข้าสู่ร่างกาย ใยอาหารชนิดนี้จะดูดน้ำในลำไส้ และทำให้อุจจาระที่เหลวจับตัวเป็นก้อนมากขึ้น ลดการถ่ายเหลว จึงมีส่วนช่วยให้อาการท้องเสียดีขึ้นได้

โยเกิร์ตที่มีโปรไบโอติกส์ เพราะเชื้อแบคทีเรียตัวดี จะไปช่วยการทำงานของลำไส้